合宿概要
日 程：5月3日(土)～5月6日(祝火)
合 宿 先：千葉県
カテゴリー：U9/U12/U15
参 加 者：U9...6名
U12...14名
U15...19名
コ ー チ：HC 成田
AC 土肥
TR 石塚
目的
①チームビルディング（全カテゴリーでの実施）
カテゴリーの枠を越えて選手たちが交流し、互いのプレーを知ることで、クラブ全体としての一体感や仲間意識を育む。共に過ごす時間の中で、信頼関係を築き、コミュニケーション力の向上を図る。
②個人スキルの強化
限られた時間の中で、個人にフォーカスしたトレーニングを実施。合宿ならではの集中した環境を活かし、反復練習などを通じて、基礎から応用まで段階的に取り組むことで、それぞれの成長につながるスキルアップとプレーの質の向上を図る。
③テーブルオフィシャルの理解と実践
試合運営の一部を担う「テーブルオフィシャル（TO）」の役割を学び、実際にスコアやタイマー操作などを体験することで、バスケットボールへの理解をより深める機会に。選手自身が競技のルールや流れを客観的に捉える力を育て、今後の試合や活動にも活かせる知識と経験を積むことを目的。
④自立心と責任感の育成
共同生活や合宿ならではの経験を通じて、チームルールでもある自分のことは自分で行う意識を高め、仲間との協力や役割分担の経験。バスケットボール以外の場面でも、自ら考えて行動する力や、集団の一員としての責任感を養う。
合宿内容
<1日目>
13:00～17:00 練習
↓
17:30～18:30 風呂・洗濯
↓
18:30～19:30 夕食
↓
19:30～21:00 講習
<2日目>
07:30～08:30 朝食
↓
09:00～12:00 練習
↓
12:30～13:30 昼食
↓
14:00～17:00 練習
↓
17:30～18:30 風呂・洗濯
↓
18:30～19:30 夕食
↓
19:30～21:00 講習
<3日目>
07:30～08:30 朝食
↓
09:00～12:00 練習
↓
12:30～13:30 昼食
↓
14:00～17:00 練習
↓
17:30～18:30 風呂・洗濯
↓
18:30～19:30 夕食
↓
19:30～21:00 講習
<4日目>
07:30～08:30 朝食
↓
09:00～12:00 練習
↓
12:30～13:30 昼食
講習内容
1日目:ノートの書き方
練習前後に記録するノートの活用法について講習を実施。PDCAサイクルに基づき、自分の課題や学びを言語化する力を養い、振り返りと次の行動に繋げる習慣づくりが目的。
2日目:人と差をつけるコンディショニング
試合や練習の「1本目のプレー」を成功させるために、ウォーミングアップで心と身体の準備、そしてスキルのコツを確認。自分に求められるプレーを意識し、実践に近いかたちで準備することで、最高のスタートとパフォーマンスに繋げる。
3日目:ミーティングの質を上げる方法
チーム内での対話をより意味のあるものにするため、意見の伝え方や振り返り方を学ぶ講習を実施。自分の考えを整理し、仲間と共有する力を高めることで、主体的にチームづくりに関わる力の育成を目指す。
合宿の様子
全カテゴリーでの交流
練習
テーブルオフィシャルの理解と実践
講習:ノートの書き方
講習:人と差をつけるコンディショニング
講習:ミーティングの質を上げる方法
トライアウト情報