【bj ACADEMY JUNIOR・Jr.YOUTH】第1回 栄養講習会開催のお知らせ

 

4/15(土)@バディはるひ野において、第1回栄養講習会を保護者様向けに開催いたしました。

スポーツ栄養士の渡辺さんを講師にお招きし、「今日からできる、強い身体をつくる食事(基本編)」をテーマに講義いただきました。

 

保護者の方々からは、「子どもが食に興味がない」「多くの量を食べているが太らない」「身長がなかなか伸びない」「朝バタバタしており、ゆっくり食事がとれない」など、様々なお悩みがある中で講習会にご参加いただきました。

 

選手たちのほとんどがミニバスや部活動での活動に加え、bj YOUTHで活動をしているため、活動量が多くエネルギーを多く消費しています。

そのリカバリーをしていくには、食事が非常に重要な要素となってくる中で、保護者の方々のサポートが必須となってきます。

 

そんな保護者の方々にとって、題目にもある通り「今日からできる」要素が多く、実践しやすい内容となっており、貴重な講習会となりました。

次回は選手向けにワークショップ形式で、栄養講習会を実施いたします。

 

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