今回は、bj東京女子U15の練習の取り組みについて伝えていきたいと思います。
怪我なく、技術の向上には正しい身体の使い方を徹底し、その中でその身体の使い方を意識しながら基礎練習にも励んでいます。
チームスポーツなのでチームプレーの練習も大事ですが、基礎がなければ台無しになってしまいます。
ミニバスからバスケットを始めて中学生になっても基本ができていない選手は少なくありません。
コーチをしている私もWリーグでプレーしましたが、基本のない選手の一人だったと思います。
だからこそ、基本をしっかり身につけて欲しい！
選手として、練習では…
「出来ないからやらない」
ではなく
「できないからこそチャレンジする」
簡単な事ではないかもしれないけど、選手として大事な事の一つだと思います！
「失敗は成功の元！」